生活習慣と頭痛 （2025.03.21更新）
睡眠不足と頭痛 睡眠不足は頭痛の主要な原因の一つです。睡眠中には、細胞の修復、免疫機能の強化、記憶の整理などが行われますが、睡眠不足になるとこれらの作業が十分に行われず、身体のストレス反応が増加し頭… ▼続きを読む

食生活と頭痛の関連性について （2025.03.14更新）
食生活は頭痛の発生や悪化に大きく関与すことはよく知られています。いくつかのポイントについて解説します。 ある特定の食材が頭痛を引き起こすことがあります。例えば、チーズやチョコレート、加工肉などの食品… ▼続きを読む

花粉症と頭痛 （2025.03.03更新）
花粉症の患者さんが増えてくる季節となりました。花粉症による頭痛の原因としては、花粉が原因で引き起こされるアレルギー性鼻炎や副鼻腔炎（鼻の周辺にある副鼻腔と呼ばれる空洞に炎症が生じ、膿がたまることで頭痛… ▼続きを読む