デジタル時代の処方箋：「20-20-20ルール」があなたの頭痛を救う？ （2026.02.14更新）
PCやスマホを長時間眺めた後、こめかみが締め付けられるような痛みを感じたことはありませんか？その頭痛、実は目の疲れが悲鳴を上げているサインかもしれません。今回は、眼科医も推奨するシンプルかつ強力な対策… ▼続きを読む

「休むほどじゃないけど、つらい…」その頭痛、仕事のパフォーマンスを下げていませんか？ （2026.01.31更新）
「頭が痛いけれど、薬を飲んでなんとか出勤した」「でも、痛みが気になって仕事がちっとも進まない…」 そんな経験はありませんか？ 実は、このように「会社には行っているけれど、体調が良くなくて本来の力が発… ▼続きを読む

日本で使える最新の片頭痛治療薬「リメゲパント（ナルティークOD）」 （2026.01.21更新）
2025年12月、日本で新しい片頭痛治療薬 リメゲパント（商品名：ナルティークOD錠75mg） が使えるようになりました。特徴は、片頭痛の発作時（急性期）にも、発作回数を減らす予防（発症抑制）にも使え… ▼続きを読む

冬の冷えと頭痛：血流低下が引き起こす“寒さ頭痛”の予防法 （2026.01.10更新）
冬になると「外に出た瞬間に頭が痛い」「首こり→夕方に頭痛」「暖房の部屋に入ったら頭が重い」など、寒さに関連した頭痛が増えます。 いわゆる“寒さ頭痛”は正式な病名というより、寒さ（冷え・寒暖差・冷たい… ▼続きを読む

低用量ピルと片頭痛の関係 （2025.12.27更新）
当院には毎日、さまざまな頭痛でお悩みの方が来院されますが、最近特に多いご相談が「低用量ピル（避妊ピル）と片頭痛の関係」についてです。 「生理痛やPMSを楽にしたいけど、片頭痛持ちだからピルは飲めない… ▼続きを読む

忘年会シーズンの頭痛 〜アルコールと頭痛の関係〜 （2025.12.20更新）
12月になると増えてくるのが忘年会。楽しい時間のはずが、「翌朝ひどい頭痛でつらい」「飲んでいる最中から頭がズキズキする」と悩まれる方が多く来院されます。実はアルコールは頭痛、とくに片頭痛を強く悪化させ… ▼続きを読む

年末は「片頭痛の引き金」が増える季節 （2025.12.06更新）
12月は、仕事の締め切り・忘年会・家の片付け・イベント続きなど、1年の中でも最も忙しい時期です。 頭痛外来でも「年末になると片頭痛が悪化する」という方が増えます。 実は片頭痛はストレスの増加と急激… ▼続きを読む

🍁紅葉ドライブと頭痛 （2025.11.22更新）
― 車酔い・眼精疲労を防ぐためのポイント ― （脳神経外科・頭痛専門医による解説） 秋の紅葉シーズンは、ドライブに最適な時期です。しかし、長時間の運転や山道では「車酔い」や「眼精疲労」が原因で頭痛… ▼続きを読む

薬物使用過多頭痛（MOH）とは？最新ガイドラインの要点 （2025.11.07更新）
「頭が痛いときに薬を飲むのは当然のこと」——しかし、その薬が“頭痛の原因”になってしまう場合があります。 それが薬物使用過多頭痛（Medication Overuse Headache：MOH）です… ▼続きを読む

スマホと頭痛——何が起きている？どう対策する？ （2025.10.19更新）
「スマホを見ると頭が重い」「夕方になるとこめかみがズキズキする」——そんなご相談を毎日のようにいただきます。ポイントは、“スマホそのものが毒”なのではなく、使い方（時間・姿勢・タイミング）が頭痛を引き… ▼続きを読む